Potřebujete se koncentroval, relaxovat nebo jen uvolnit? Mandaly jsou skvělým pomocníkem, protože vám pomohou rozvíjet kreativitu. Říká se jim antistresové omalovánky pro dospělé.
Co je to mandala?
Toto slovo pocházející ze staroindického obřadního jazyka sanskrtu a znamená kruh, oblouk či magický oblouk. Mandaly jsou velmi staré, nejstarší obrazce tohoto druhu můžeme naleznout už v paleolitu nebo jako půdorysu staveb ze starého Egypta, Babylónu a Jávy. V moderních dějinách tvoří mandala půdorys nejvyšší budovy světa v Dubaji.
V širším smyslu jsou mandaly jakési diagramy, jež ukazují, jak se chaos dostává do harmonické formy. To se hojně využívá v psychologii a psychoterapii. Mandaly jsou používány jako relaxační pomůcka a jako doplněk k tradiční léčbě.
Mandaly k vytisknutí a vybarvení:
